Clik here to view.
Träningsdags igen
Så har man då börjat tränat lite igen. Inte för att det egentligen kan kallas träning när man står 16 minuter på en crosstrainer, men flåset finns inte för mer så det duger utmärkt nu ett par veckor,...
View ArticleSugen på träning
Det är inte ofta jag tilltalas av att läsa om olika träningsformer men när jag på aftonbladet läser om Bikram Yoga så blir jag faktiskt lite sugen på att testa. Yogaformen kan liknas vid att träna yoga...
View ArticleExakt vetenskap
Tai Chi låter ju väldigt spännande, det har jag alltid tyckt, men jag undrar bara hur man mäter pigghet i procent, som de redogör för i artikeln på Aftonbladet. Tai Chi ska tydligen göra dig 22%...
View ArticleKasta ut bimbon
Anna Anka som fitness-guru i tv… Ja, det kan ju bara ha en utgång. Total flopp! Media verkar lite överraskade av att nästan 80% av de tillfrågade i en undersökning svarade att ”I form med Anna Anka” är...
View ArticleHelt otroligt!
Har ni sett den här videon innan? Jag måste fråga mig om det ens är på riktigt. Troligen är det det, och det är ju på gränsen till ett mirakel. Kan man verkligen göra så här?? Se själv:...
View ArticleClik here to view.
Träningspremiär för Indoor Walking
Ikväll var det premiär för en ny träningsform för mig del. Det gällde ”Indoor Walking” på Träningsakademin och det leddes av en väldigt energisk och synligen outtröttlig Eva Bornebusch. Så hur gick det...
View ArticleClik here to view.
Från kvinna till…man?
Från soffpotatis till muskelpaket Vad vi människor inte gör för att passa in, för att bli ett med de uppsatta idealen… Såg ovanstående länk på Aftonbladet idag och häpnades över bilderna. Tjejen på...
View ArticleClik here to view.
Nya friska tag!
Jaha mina vänner, då var sommaren slut för denna gång – och därmed också semester och ledighet från bloggandet. Det finns ju ingen vits med att försöka inbilla sig att sommaren kommer tillbaka, även om...
View ArticleClik here to view.
Varför jag har klarat mig halvvägs igenom mina 10 veckor
Idag är jag halvvägs igenom mitt 10-vekorsprogram för att ändra livsstil och tappa en rad kilon. En icke sanktionerad vägning innan helgen visade att det har blivit ett bra resultat redan och jag...
View ArticleClik here to view.
Svart bälte i att vara osocial
Att vara osocial (inte att förväxlas med asocial eller antisocial) kan ha sina avigsidor. Tro mig! En av dessa avigsidor blev tydlig idag när suget efter att börja träna Jiu-Jitsu vaknade till liv...
View Article
